Nhắc nhở chuẩn xác về những tiêu chuẩn mặc đẹp lựa hay bộ đồ tập aerobic nữ.

Tiêu chuẩn đầu tiên, chất liệu bộ quần áo tập aerobic. Mặc dù việc lựa chọn đồ tập aerobic tương đối giống những dạng quần áo thể thao khác, tuy nhiên bạn không thể bỏ qua tính năng bảo vệ và hỗ trợ cho sự hiệu quả của quá trình tập thể thao mà bộ quần áo tập aerobic ưu tiên đòi hỏi cao hơn. Đa số các loại quần áo tập aerobic sẽ được may bằng vải cotton có pha sợi nhân tạo tổng hợp, chất liệu này đem đến sự thoải mái tuyệt đối cũng như đặc trưng hút ẩm, bền đẹp và thông thoáng cho bộ đồ tập thể dục nữ.

Tiêu chuẩn thứ hai, mức độ gọn gàng và độ ôm cơ thể là điều tối quan trọng cho bộ quần áo tập aerobic mà bạn có ý định mua. Để tránh sự hạn chế vận động do đồ tập aerobic quá luộm thuộm hoặc sự ôm sát quá mức làm cho người mặc trở nên khó chịu, hạn chế các cử động đòi hỏi vận động cao, lâu ngày còn dẫn đến khả năng hô hấp kém cũng như dẫn đến các bệnh về da do bí bách lâu. Hãy lưu ý chọn lựa bộ quần áo tập aerobic vừa với cơ thể, có nghĩa là có sự ôm vừa phải, không quá rộng cũng đừng quá chật. Tuy nhiên bộ đồ tập thể dục nữ phải đảm bảo sự co dãn hợp lí để phù hợp với các hoạt động trong phòng tập thể thao.

Tiêu chuẩn tiếp theo không kém phần quan trọng chính là màu sắc và khả năng phối trang phục của chính bạn. Đừng chọn những màu quá nổi bật hoặc thuộc tông màu nóng như đỏ đậm, vàng chóe,… như vậy sẽ tạo cảm giác nóng bức và ngột ngạt. Các tông màu xanh dịu, màu trắng đen tuy đơn giản nhưng là lựa chọn an toàn nhưng không kém phần cá tính, năng động. Thêm một lưu ý nhỏ là hãy mặc trên người bộ quần áo tập aerobic nào khiến bạn cảm thấy tự tin và thoải mái nhất, thể hiện được cá tính và những ưu điểm hình thể cũng như đặc trưng tính cách của bạn. Điều này sẽ khiến các cô gái trở nên tự tin và thoải mái hơn khi diện những bộ đồ tập thể dục nữ.

Sở thích và nhu cầu cá nhân là một trong những tiêu chuẩn lựa quần áo tập aerobic quan trọng nhưng lại rất hay bị bỏ qua. Bạn không thể tự tin được với một bộ đồ tập aerobic mà bản thân không thích, hay chắc chắn không cảm thấy an toàn khi khoác lên mình trang phục quần áo tập aerobic không đúng với hi vọng cá nhân. Dù những tiêu chuẩn khác rất quan trọng, nhưng bạn cần tôn trọng ý muốn của chính mình trước nhất, trong tất cả mọi vấn đề chứ không phải chỉ riêng với việc chọn đồ tập thể dục nữ thôi nhé.