Những ngày hè, dù có nắng nóng thế nào thì các chàng trai cũng không quên nhiệm vụ tập gym “bảo vệ 6 múi” của mình đúng không. Tuy nhiên, để chống lại được cơn nóng bực bội và mồ hôi khó chịu, thì các chàng trai cũng nên lưu ý vài mẹp sau đây để có được một buổi tập luyện tích cực và hiệu quả nhé.
Một chiếc áo tập nam thông thoáng, khỏe khoắn làm máu lưu thông tốt hơn và tránh được những chấn thương về khớp. Việc mặc áo quá kín sẽ giúp bạn đổ mồ hôi nhiều hơn trong lúc tập gym, cũng như hỗ trợ quá trình đốt cháy calories và giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên việc này không thích hợp trong trường hợp những ngày nắng nóng như vầy nhỉ.
Do đó, khi đi mua sắm đồ tập, bạn nên chọn mua áo tập nam với chất liệu thấm mồ hôi, vừa giữ cơ thể bạn khô ráo, vừa tạo cho bạn một vẻ ngoài khoẻ khoắn. Nếu được, hãy chọn áo T-shirt được làm bằng vải cotton trơn, hoặc một áo hoodie có mũ cụt tay năng động sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.
Chiếc quần bạn lựa chọn vừa cần phải phong cách, đồng thời tiện lợi và thật sự thoải mái khi mặc vào người. Dù bạn có mặc quần tập nam thể thao dài hay ngắn, thì độ dài của quần thể thao là một yếu tố rất quan trọng. Một chiếc quần tập nam ngắn ngang mức đầu gối là đề xuất hoàn hảo cho tất cả các chàng trai. Đặc biệt lưu ý, đừng bao giờ mặc quần đùi đến phòng tập vì suy nghĩ quần đùi và quần short thể thao giống nhau nhé.
Quần áo tập gym phải thấm mồ hôi cực kì tốt. Quá trình tập cơ thể chúng ta sẽ thoát ra một lượng mồ hôi rất lớn. Vì vậy để chắc chắn bạn không phải khó chịu, ngứa ngáy bạn nên phải loại quần tập có khả năng thấm mồ hôi tối đa. Nếu bạn chọn quần dài, hãy đảm bảo chúng chạm mắt cá chân, quần quá dài có thể làm bạn bị vấp và cản trở vận động tương đối. Còn nếu quá ngắn, trông bạn sẽ lại vô cùng nữ tính và thiếu sức hấp dẫn. Quần tập nam nên hơi rộng để tạo cảm giác thoải mái nhưng không nên quá thùng thình. Những chiếc quần thun bó sát spandex của vận động viên điền kinh và xe đạp không bao giờ nên xuất hiện trong phòng gym.
Hãy thận trọng khi lựa chọn quần áo tập gym, chúng không đơn giản chỉ là quần áo mà còn thể hiện cá tính cũng như hỗ trợ rất lớn cho hiệu quả tập luyện của bạn. Các shop quần áo tập gym tphcm hiện nay luôn cập nhật thường xuyên các mẫu đồ tập gym cho nam, hoặc bạn có thể tìm kiếm bộ trang phục hợp với mình trên trang web chuyên về trang phục quần áo tập gym nam.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét