Bạn có muốn biết cách trở nên hoàn hảo không chỉ với một bộ quần áo gym cơ bản không?

Sẽ có rất nhiều chàng trai cô gái gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơ thể cũng như các bài tập thể thao trong quá trình rè luyện cơ thể. Vì những khó khăn và dành nhiều sự chú ý cho những vấn đề trên, bạn hời hợt và giải quyết rất lẹ việc mua một bộ quần áo tập gym cho bản thân mà quên mất chúng cũng là một trong số những vấn đề nên ưu tiên tối đa để có được một thân hình hoàn hảo.

Không sao, bạn mua một bộ quần áo tập gym giá rẻ cũng được, chỉ cần bộ quần áo tập gym giá rẻ này đảm bảo được các lưu ý sau thì dù đó là bộ quần áo tập gym cơ bản nhất cũng giúp ích rất nhiều trong quá trình rèn luyện thể thao của bạn.

- Bạn nên lựa chọn những bộ đồ vừa với kích cỡ cơ thể, hoặc có thể rông hơn 1 chút nhưng không quá luộm thuộm.

- Chất liệu áo tập gym phải co giãn tốt để tiện lợi trong vận động và có thể ép người, xoay vặn, hoặc đi chuyển một cách dễ dàng.

- Các loại vải cotton thoáng khí hoặc vải sợi tự nhiên sẽ giúp thấm mồ hôi và thoát khí, giữ cho cơ thể bạn được mát mẻ, khô ráo trong suốt quá trình tập luyện.

- Áo tập gym nữ thường không tay hoặc tay ngắn để dễ dàng linh hoạt cho cánh tay và vai của bạn trong phòng tập gym.  Chọn cho mình chiếc áo thun ôm vừa phải, cùng chiếc quần short ngắn hay quần lửng là một sự lựa chọn hợp lý . Bên cạnh đó, trong bất kỳ môn thể thao nào, bra nịt ngực cũng đón vai trò vô cùng quan trọng để bảo vệ vòng một và hỗ trợ cho người tập trong các bài tập phải uốn dẻo, co gập người. Quần làm từ chất liệu cotton, hoặc từ sợi tổng hợp, nhẹ sẽ giúp cho bạn có cảm giác mát mẻ, thoải mái khi tập luyện. Quan trọng nhất, loại chất liệu vải mà bạn lựa chọn không được quá trơn, như vậy sẽ giảm ma sát tốt nhưng lại bất tiện trong các hoạt động thể thao.

- Phụ kiện đi kèm: Bên cạnh quần áo tập gym phù hợp, bạn nên chuẩn bị một số vật dụng cá nhân cần thiết như khăn bông, chai nước, giày tập, gang tay, thảm trải. Bởi vì không chỉ có đồ tập gym nữ đẹp mới làm nên phong cách, mà chính những phụ kiện nhỏ cũng đủ thể hiện sự tinh tế và thời trang của bạn nữ.

Lưu ý, những bộ quần áo tập gym giá rẻ KHÔNG NÊN MẶC là:

- Quần áo tập gym giá rẻ không rõ xuất xứ, đường may không cẩn thận.

- Trang phục cứng như vải jean, váy ngắn,… sẽ hạn chế chuyển động của bạn.

- Quần áo tập gym giá rẻ với nhiều phụ kiện to bản, cồng kềnh.

- Quần áo rộng quá khổ sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái, tuy nhiên cũng cần chú  ý khi tập luyện vì có thể gây cản trở, vướng víu hoặc thiếu linh động.